ROMPECABEZAS · GIMNASIO EN CASA
Tu gimnasio en casa, pieza a pieza
Nueve piezas para tu rincón de ejercicio en casa y tus salidas al aire libre. Toca cada una, mira qué buscar y marca lo que ya tienes o lo que quieres.
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Tu gimnasio en casa quedó completo.
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Las 9 piezas
Esterilla
Una esterilla te da tu propio lugar en el suelo para estirarte o hacer tu rutina.
Qué buscar
- Mide el espacio del suelo donde la vas a extender.
- ¿La superficie es lisa o con textura? Lee la descripción.
- ¿Cómo se limpia y trae una correa para llevarla?
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Botella
Una botella a mano te deja el agua cerca durante la rutina o una caminata.
Qué buscar
- ¿Cabe en el bolsillo lateral de tu mochila o en el soporte de tu bici?
- ¿Tapa de rosca, boquilla o pajita? Elige la que prefieras.
- ¿Va al lavavajillas? Revisa la etiqueta.
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Bandas elásticas
Las bandas ocupan poco espacio y van contigo a donde vayas.
Qué buscar
- ¿Bandas cerradas o con asas?
- ¿El juego indica el nivel de resistencia de cada banda?
- ¿Látex o tela? Revisa el material en la ficha.
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Rodillo de espuma
Un rodillo es una pieza sencilla para sumar a tu rutina de estiramiento.
Qué buscar
- ¿Superficie lisa o con relieve?
- ¿Firme o suave? Lee la descripción.
- ¿Su largo va con tu espacio y con tu mochila?
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Mochila de día
Una mochila ligera lleva agua, un abrigo y algo de comer en una salida.
Qué buscar
- ¿Se ajusta a tu espalda? Revisa la guía de tallas.
- ¿Tiene un bolsillo lateral para la botella?
- ¿Llegas a algún bolsillo sin quitártela?
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Linterna frontal
Una linterna frontal ilumina tu camino y te deja las manos libres.
Qué buscar
- ¿Se recarga por USB o usa pilas?
- ¿Tiene luz roja o un modo de luz baja?
- ¿La cinta se ajusta y se lava fácil?
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Toalla de secado rápido
Una toalla que se dobla pequeña cabe en tu mochila, para el gimnasio o el sendero.
Qué buscar
- ¿Qué tamaño tiene extendida? Revisa la ficha.
- ¿Trae funda o una presilla para colgarla?
- ¿Se puede lavar en la lavadora? Revisa la etiqueta de cuidado.
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Cronómetro
Un cronómetro que ves desde la esterilla lleva la cuenta de cada ronda sin el teléfono.
Qué buscar
- ¿Avisa con sonido, con luz o vibrando?
- ¿Puedes fijar tiempos de trabajo y de descanso?
- ¿Se enchufa, usa pilas o se recarga?
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Soporte para teléfono
Un brazalete lleva tu teléfono mientras te mueves.
Qué buscar
- ¿Cabe tu teléfono con su funda? Revisa las medidas en la ficha.
- ¿Puedes usar la pantalla a través de la cubierta?
- ¿La correa se ajusta y se puede lavar?
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